HSP

Wat is hoogsensitiviteit of hooggevoeligheid?

Als hoogsensitief persoon ben je extra gevoelig voor licht, geluid, smaak en geur. In sociale omgevingen voel je ook sterk de sfeer aan. Je hebt als het ware gevoelige antennes die emotionele prikkels van anderen oppikken. Deze prikkels komen ongefilterd binnen, waardoor je veel informatie ontvangt die je diepgaand analyseert.

Kleine details, die anderen vaak missen, vallen jou direct op. Het is alsof je alle signalen in je omgeving tegelijkertijd verwerkt. Stel je voor dat je na een lange werkdag thuiskomt, de deur opent, en iedereen roept “Surprise!” Tegelijk hoor je stemmen, zie je gezichten, en voel je de emotie in de kamer. Dat kan overweldigend zijn, toch?

Kenmerken van een hoogsensitief persoon?

Hoogsensitiviteit wordt vaak al op jonge leeftijd zichtbaar. Hooggevoelige kinderen en volwassenen hebben een aantal duidelijke eigenschappen:

  • Sterk inlevingsvermogen: Je hebt veel oog voor je omgeving en reageert daar sensitief op.
  • Moeite met verandering: Nieuwe prikkels en informatie kunnen overweldigend zijn, omdat ze diepgaand verwerkt moeten worden.
  • Intensere emoties: Vooral kinderen ervaren emoties diep en reageren gevoeliger. Zonder een natuurlijke filter tegen overprikkeling kan dit hen uit balans brengen.
  • Gevoelig voor zintuiglijke prikkels: Licht, geluid en geur roepen sterkere reacties op.
  • Bewust van meningen van anderen: Je wilt vaak iedereen tevreden stellen of erbij horen, wat veel energie kost.
  • Drang naar harmonie: Je streeft naar balans in situaties, wat kan leiden tot langdurige stress.

Herken jij jezelf hierin?

Hoogsensitiviteit beïnvloedt hoe je in het leven staat en hoe je de wereld om je heen ervaart. Misschien heb je je altijd aangepast om anderen tevreden te stellen, maar voel je nu dat dit steeds zwaarder wordt. Je mag leren om vanuit je eigen kracht te leven.

Hoe hypnotherapie en regressietherapie kunnen helpen

Zit je vast in oude patronen of ervaar je belemmeringen door je hooggevoeligheid? Hypnotherapie en regressietherapie zijn krachtige tools om diepgewortelde blokkades los te laten en een evenwichtiger leven te creëren.

Samen onderzoeken we welke uitdagingen je ervaart, en werken we eraan om de balans te herstellen. Hypnotherapie en regressietherapie helpen je om jezelf beter te begrijpen en nieuwe stappen te zetten in je persoonlijke ontwikkeling

Neem gerust contact op voor meer informatie. Ontdek hoe je jouw hooggevoeligheid kunt omarmen en in balans kunt leven!

Je kunt mij mailen op rachid@aandachtwijzer.nl of stuur een whatsappje op 06-81736571

Locatie: Bovendonk, Hofstraat 8, Hoeven. (Nabij Etten-Leur, Roosendaal, Bergen op Zoom, Breda, Oosterhout, Tilburg, Den Bosch, Dordrecht, Rotterdam, Antwerpen)