Blog

Jezelf kwijt zijn geraakt

Weet je niet meer wie je bent? Ben jij op zoek naar jezelf? Twijfel je vaak over jezelf? Twijfel je over wat je van binnen voelt en denkt? Ben je daardoor onzeker geworden? Misschien zelfs wel afhankelijk van anderen. Bekijk je het leven door de overtuigingen en levensvisie van iemand anders? Dit zijn allemaal tekenen van een identiteitscrisis. Vaak gaat een identiteitscrisis gepaard met het niet geaard zijn en veilig voelen.

Je kunt last hebben van faalangst of jezelf regelmatiger kleiner maken. Waarschijnlijk heb je weinig tot geen persoonlijke ontwikkeling doorgemaakt. Sommige mensen sluiten zich regelmatig van de buitenwereld af. Het is niet makkelijk om in contact te zijn met anderen als jij over alles onzeker bent. Vaak kun je niet gemakkelijk of durf je helemaal niet te communiceren met anderen over een bepaald onderwerp. Laat staan dat je in een groep een stevige mening hebt over een onderwerp. Kortom het heeft een blokkerend effect op je gevoel van eigenwaarde.

Zelfbeeld

Het komt regelmatig voor dat mensen die zich zelf kwijt zijn geraakt in het leven ook een verkeerd zelfbeeld hebben. Dit en nog meer symptomen hebben ergens een oorsprong of een actieve bron. Vaak zijn het een stel negatieve gedachten die zich continue herhalen in je brein en daardoor zich ontwikkelen tot een sterk (geloof) systeem van negatieve overtuigingen.

Dit geloofssysteem waardoor je naar de wereld kijkt en naar jezelf wordt standaard op jonge leeftijd gelaagd opgebouwd door ouders, andere opvoeders, schooljuf, docenten, cultuur, religie, en maatschappij waarin je bent opgegroeid. Als je ouders een bepaalde religie of ideologie volgen, dan krijg je dit al vroeg mee in jouw geloofssysteem. Nu is dit prima en is dit doorgaans een vrij natuurlijk proces voor de mens.

Het gaat echter problemen opleveren als je van binnen continue andere dingen voelt en denkt. Alleen al daarom is het gezond om je eigen geloofssysteem te onderzoeken. Het is een kans die zich aandient om je zelf te herontdekken. Gun jezelf een liefdevol zelfbeeld. Gun jezelf een nieuwe kijk op het leven, met je ware Zelf in de centrale rol. Wil je meer weten en inzichtelijk krijgen wat dit betekent voor jou? Neem dan vrijblijvend contact met mij op via het contactformulier.