Regressietherapie
Regressietherapie is een doelgerichte therapievorm die onder andere gebruik maakt van hypnose en herbeleving om oude trauma’s en onverwerkte emoties te verwerken.
Wat kan ik verwachten van regressietherapie
Deze therapie wordt erkend als een effectieve behandelmethode voor uiteenlopende klachten. Of je nu worstelt met angst, depressie, relatieproblemen, gewichtsproblemen of onverklaarbare fysieke klachten, regressietherapie kan je helpen om bij de kern van het probleem te komen en blijvende veranderingen te ervaren.
Regressietherapie is een therapeutische methode waarbij je onder professionele begeleiding teruggaat naar eerdere ervaringen die verband houden met je huidige problemen. Deze gebeurtenissen kunnen zich in je jeugd, adolescentie of zelfs tijdens de volwassenheid hebben voorgedaan. Het doel is om de oorzaak van de klacht op te sporen en deze op emotioneel en mentale niveau te verwerken.
Met behulp van hypnose wordt je onderbewustzijn toegankelijker, zodat je makkelijker in contact komt met diepere lagen van je geheugen en gevoel. Dit betekent echter niet dat je volledig de controle verliest; je blijft je gedurende de sessie bewust van wat er gebeurt en kunt op elk moment zelf beslissingen nemen.
Hypnose is een belangrijk hulpmiddel in een regressiesessie omdat het helpt om je te ontspannen en in een toestand van diepe concentratie te komen. In deze toestand is je onderbewustzijn toegankelijker, waardoor je gemakkelijker bij herinneringen en emoties kunt komen die normaal gesproken diep verborgen liggen.
Hypnose is niet zoals het regelmatig te zien is in films. Je raakt niet volledig “weg” of verliest de controle over jezelf. Eerder is het te vergelijken met een staat van diepe meditatie, waarin je bewust blijft van je omgeving, maar je focus naar binnen keert. Je wordt in trance begeleidt door middel van vragen en suggesties naar de kern van je probleem.
Vaak is dit een specifieke herinnering of emotie die je niet volledig hebt verwerkt. Door deze ervaring opnieuw te herbeleven onder begeleiding, kun je de emotionele en mentale lading die eraan vastzit loslaten en verwerken. Dit brengt vaak een gevoel van bevrijding en opluchting met zich mee
Reviews
Trauma door vele generaties heen
“De regressiesessie met Rachid heeft mij geholpen om diepere lagen van mijn generationele trauma op te zoeken. Tijdens de sessie ontdekte ik spanningen en lagen van mijn trauma, waarvan ik rationeel niet eens wist dat die er zaten. Lagen van mijn voorouders, waar ik zelf dacht geen last van te hebben. Tijdens de sessie hebben we deze lagen ‘opgeruimd’ waardoor ik naar aanleiding hiervan minder last ervaar van perfectionisme, faalangst en angst in het algemeen. Een echte aanrader!”
Anne-Kathrin, Roosendaal
Reviews
Faalangst
“Ik heb veel last gehad van mijn angsten. De regressiesessies waren echt bijzonder. Ik durf nu meer te doen en ik slaap weer hele nachten! Er is een hoop veranderd in mijn leven. Ik voel mij nu veilig en vol in verbinding met het leven. Bedankt Rachid!”
Petra, Dongen
Reviews
Trauma, narcisme
“Ik had vanaf het begin gelijk een klik met je. Je bent iemand die echt luistert en dat heb ik gemerkt aan je vragen. Je wist gevoelige snaren te raken. Er zijn tijdens de regressiesessies dingen naar voren gekomen, die ik niet eerder zo diepgaand heb gevoeld. Het was confronterend en helend. Het voelt nu werkelijk alsof ik volledig een reset op zielsniveau heb ontvangen”
Anton, Etten-Leur
Reviews
Laag zelfbeeld, Jezelf kwijt zijn
“Rachid heeft mij geholpen mijn zelfvertrouwen terug te vinden. Ik heb mij jaren verloren, eenzaam en niet begrepen gevoeld. Het is bizar, hoe regressietherapie werkt. Ik beleefde alles of het weer net is gebeurt. Door de regressiesessies heb ik diepgaande inzicht gekregen. Ik begrijp nu wat er in mijn leven echt heeft gespeeld. Ik voel nu eindelijk meer zelfliefde en zelfvertrouwen”
Sabine, Oosterhout
Aandoeningen
Veel mensen zoeken regressietherapie Tilburg op omdat ze vastlopen met bepaalde emotionele of fysieke klachten. Vaak gaat het om klachten die onverklaarbaar lijken, waarbij traditionele behandelmethoden niet altijd de gewenste resultaten bieden. Enkele voorbeelden van aandoeningen die goed behandeld kunnen worden met regressietherapie zijn:
- Angsten en Fobieën
Onverklaarbare angsten zoals vliegangst, hoogtevrees of claustrofobie kunnen vaak hun oorsprong vinden in een ingrijpende gebeurtenis uit het verleden. Door terug te gaan naar het moment waarop de angst is ontstaan, kun je deze herbeleven en verwerken. Hierdoor verdwijnt de angst of wordt deze aanzienlijk verminderd. - Depressie
Depressie kan het gevolg zijn van opgekropte emoties of onverwerkte gebeurtenissen uit het verleden. Tijdens regressietherapie wordt gekeken naar de onderliggende oorzaak van de depressieve gevoelens. Door diepgaande emotionele verwerking, kun je opnieuw contact maken met gevoelens van vreugde en innerlijke rust. - Trauma en PTSS
Mensen met een posttraumatische stressstoornis (PTSS) ervaren vaak herbelevingen van traumatische gebeurtenissen. Regressietherapie biedt de mogelijkheid om op een veilige manier deze traumatische ervaringen onder ogen te zien en te verwerken, wat leidt tot verlichting van de klachten. - Chronische pijn of lichamelijke klachten zonder medische oorzaak
Het lichaam slaat vaak onverwerkte emoties op in de vorm van pijn of spanning. Mensen met onverklaarbare pijnklachten zoals rugpijn, hoofdpijn of buikpijn kunnen baat hebben bij regressietherapie. Door de onderliggende emotionele oorzaak aan te pakken, kan de pijn verdwijnen. - Relatieproblemen
Veel relatieproblemen zijn geworteld in patronen die we hebben aangeleerd in onze jeugd of in vorige relaties. Regressietherapie helpt je deze patronen te herkennen en te doorbreken, waardoor je beter in staat bent om gezonde relaties op te bouwen. - Zelfvertrouwen en Zelfbeeld
Een laag zelfbeeld of een gebrek aan zelfvertrouwen kan vaak herleid worden naar gebeurtenissen uit het verleden waarbij je je afgewezen, gekleineerd of niet gezien voelde. Regressietherapie helpt je om deze negatieve overtuigingen over jezelf los te laten en een gezonder zelfbeeld op te bouwen.
Regressietherapie omgeving Tilburg
Je ontvangt per e-mail een uitvoerige intakeformulier. Dit gaan we tijdens de eerste sessie samen doornemen. Het zal de basis vormen voor de regressiesessie. Ik zal je uitgebreid uitleggen, wat je kan en mag verwachten.
Heb je nog vragen of wil je vrijblijvend meer weten, mail dan naar rachid@aandachtwijzer.nl
Het tarief voor een regressie sessie is 165 euro inclusief BTW. Een sessie duurt gemiddeld 90 minuten.
Praktijk locatie: Bovendonk, Hofstraat 8, Hoeven
Regressietherapie in Tilburg, Waalwijk, Hilvarenbeek, Gilze, Rijen, Dorst, Dongen, Loon op Zand, Kaatsheuvel, Drunen, Udenhout, Berkel-Enschot, s ’Gravenmoer, Oisterwijk, Moergestel, Baarle-Nassau
